การรักษาน้ำเสียงที่งดงามต่ออนามัยเป็นหลักปฏิบัติที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสิ่งของการครอบครองนักพากย์หนังมืออาชีพทั้งๆ ที่คนนอกเหลือแหล่คนแห่งไม่คุ้นเคยกับงานพากย์เสียงข้างมากมักจะเชื่อมอาชีพนี้กับเสียงที่ชัดและกังวานที่พวกเขาได้ข่าวเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของการอัดเสียงที่สำเร็จแล้วประกอบด้วยการทำงานจั้กๆและงานเสียสละสูงสุดที่เกิดขึ้นไปเบื้องหลังพอให้แน่ใจตวาดเสียงพวกนั้นยังคงอยู่ในที่รูปแบบแห่งหนยอดเยี่ยมเช่นนักร้องมืออาชีพนักพากย์ 19 สุขภาพเสียงดำรงฐานะทั้งเครื่องอุปกรณ์ของเขาทั้งหลายและฐานรากของธุรกิจของเขาทั้งหลาย

ขั้นตอนบางสิ่งที่นักพากย์จำเป็นต้องทำเพื่อที่จะรักษาน้ำเสียงที่ดีงามต่อสุขภาพอนามัยคือความเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยเนื้อแท้ซึ่งอาจจะเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งตั้งแต่การเลือกจำเริญเกี่ยวกับของกิน 19 และอันที่มนุชทั่วไปเสพเพื่อชดใช้คำศัพท์สามัญl พักผ่อนเพื่อสร้างงานประจำวันการวอร์มอัพเสียงสรรพสิ่งทหารทั้งๆ ที่การเปลี่ยนแปลงนิสัยประจำวันสิ่งของ one19 ในเดิมอาจไม่ได้ส่งผลแจะที่เลิศและจีรัง แต่การปฏิบัติตนบางอย่างในแต่ละวันคงจะทำให้หลายพากย์ความเห็น 19; สายเสียงของคุณเสื่อมเสียเจียรเป็นระยะเวลาช้า

สิ่งแห่งคุณเสพและกระบวนการใช้เสียงของเธอในช่วงเวลาที่คุณ 19 อยู่ระหว่างการอัดเสียงจำนวนมากอาทิเช่นการบรรยายเพราะว่าหนังสือความเห็นหรือภาพยนตร์แอนิเมชั่นก็อาจจะเอาจริงเอาจังมากขึ้นเช่นกันมากกว่าสิ่งที่เธอบริโภคกับวิธีการใช้เสียงสิ่งของคุณในที่ช่วงแห่งหนคุณอายุ 19 ไม่ได้วางแผนที่จะบันทึก

มีข้อควรระวังอื่น ๆ ที่มากพากย์มักนำไปปฏิบัติเมื่อสังเกตเห็นว่าอาจมีอาการความเห็นแหบหรือว่าป่วยเลี่ยนอาจจะตรวจฟังดูแปลก ๆ แต่ 19 ชิ้นสำคัญลงความว่าต้องฟังเสียงสรรพสิ่งคุณด้วยกันสิ่งแห่งหนร่างกายของคุณติดต่อสื่อสารกับเจ้าเอ็งหากเธอสังเกตเห็นแหวสุขภาพความเห็นของเจ้าเอ็งลดลงเรียงความนี้มีเคล็ดลับมากประการแห่งหนคุณสามารถวางใจได้ในการปรับปรุงและรักษาสุขภาพเสียง

คำแนะนำบางประการด้วยวิธีฟูมฟักสายความเห็นและรักษาสุขภาพเสียง:

ดื่มธารมาก ๆ

H2O ลุ้นให้เส้นสายเสียงของคุณหล่อลื่นเพราะฉะนี้เมื่อใดก็ตามแห่งคุณ 19; การบันทึกใหม่คุณน่าจะมีแก้วน้ำอยู่ใกล้ ๆการดื่มน้ำเปล่าเพียง ทว่าช่วยแจกคุณเปียกชื้นและเสียงของคุณฟังแลดูสดชื่น แม้ว่ายังช่วยป้องกันทีท่าปวดหัวพร้อมด้วยคุณควรพยายามถองน้ำอย่างน้อยอัฏฐแก้วไม่ก็ 64 ออนซ์ต่อวัน

19 นอกจากนี้เธอยังเปล่าควรทำให้รุ่งเรืองขึ้นการถองน้ำพร้อมด้วยอาหารสถานที่มีธารปริมาณมากติดสอยห้อยตามธรรมชาติ 14 หมายรวมผลไม้อาทิเช่นแอปเปิ้ลแตงโมแตงโมแตงกวา เป็นต้น

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์

ควรจะบริโภคทั้งคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในผลรวมที่พอเหมาะ 14 และหามิได้ในเวลากลางวันเดียวกับที่คุณ 19 วางแผนที่จะอัดเทปร้องแอลกอฮอล์เป็นที่ประสีประสากันสะอาดว่าเป็นเหตุให้เยื่อเมือกที่คอของเธอระคายเคืองและอาจทำเอาเส้นความเห็นและ / หรือไม่ก็กล่องเสียงของเจ้าเอ็งแห้งได้มา

เอา 18; vocal naps19;ตลอดทั้งทิวา

เมื่อเจ้าเอ็ง 19; กำลังใช้คืนเสียงสิ่งของคุณเหตุด้วยการจดหมายหรือเพียงแค่พูดเป็นระยะสมัยนาน 14; ไม่ว่าเธอจะ 19; กำลังนำเสนอหรือซ้อมสคริปต์ 14; เจ้าเอ็งควรพักแรมเป็นประจำทุกเวลาวันที่จะรักษาไม่ให้เสียงสรรพสิ่งคุณห่วยลงแทนที่จะพูดคุยกับเสี่ยวในสมัยที่เจ้าเอ็งไม่ทำงานจ่ายไปสถานที่เงียบ ๆ กับพักผ่อนด้วยเสียงสรรพสิ่งคุณงานงีบความเห็นก็เหมือนกับหลายพากย์ 19; เท่ากับวันตากอากาศของมากหลายเพาะสกนธ์

นักพากย์หนังเสียงตัวยงเจสภาษาซีอดัมบอกเคล็ดลับที่การถนอมคนสนับสนุนเสียงขณะที่ทำงานจากที่คฤหาสน์: 1C ออกจากป้อมสตูดิโอ / บูธ / ตู้เสื้อผ้า / ผ้าห่มแล้วก็แล้วกันไปทำอะไรที่แตกต่างออกจากไปสักเอ็ดหรือหญิบชั่วโมงการออดิชั่นจะยังคงสิงสู่เมื่อคุณกลับมาด้วยกันคุณ 19; จักอยู่ที่ headspace ที่เหนือชั้นกว่าในการอ่าน 18; em.1D;

ระวังอย่าใช้ความเห็นของเธอในมุขที่ผิด

เมื่อคุณกรีดตะโกนกับพูดอึกทึกจะเป็นเหตุให้สายความเห็นของเธอเครียดเข้าใจว่าคุณบ่อยแค่ไหน 19; เพิ่มพูนเสียงสิ่งของคุณกับพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาช่วงเวลาที่คุณกำลังตะโกนหรือขยายเสียงแบ่งออกน้อยที่สุดนักแสดงสำนักงานในโรงละครสดเห็นแก่ได้รับมอบหมายให้ฉายเสียงสรรพสิ่งพวกเขาหนละมากชั่วโมง แต่ว่าข้อดีอย่างหนึ่งสิ่งของการบันทึกเสียงสิ่งของคุณในที่สตูดิโอคือเธอ 19; ไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุให้เสียงสิ่งของคุณเคร่งเครียดโดยงานขยายเสียงเมื่อเจ้าเอ็ง 19; กำลังเอ่ยปากเป็นไมค์เนื่องจากไมค์จะรับสารภาพเสียงสถานที่นุ่มนวลด้วยกันความแตกต่างแห่งการแสดงความเห็นของเจ้าเอ็ง

เลิกสูบบุหรี่

การสูดดมกลิ่นควันทุกชนิดจักทำให้ล่าเสียงสรรพสิ่งคุณระคายเคืองและอาจทำให้เกิดอาการทนทานได้ความเสื่อมเสียของตัวนำทุกสิ่งแห่งคุณหายใจเข้าจากไปจะเปลี่ยนเส้นความเห็นของเธอดังนั้นการสูบซิการ์การสูบไอหรือแม้แต่การหายใจหยิบยกสารมลภาวะและเม็ดฝุ่นเข้าไปอาจจะส่งผลกระทบต่อล่าเสียงสรรพสิ่งคุณได้มา

ล้างพระศอให้ลดลงบ่อยๆ

ทว่าคุณคงจะกระแอมที่คอเหมือนเป็นการก้องกังวานกลับติดสอยห้อยตามธรรมชาติ ทว่าการทำเช่นนี้อาจจะเป็นอันตรายต่อเสียงของคุณได้เมื่อเจ้าเอ็ง 19; ต้องพบปะกับความปรารถนาที่จะล้างศอของคุณอาถึงีกว่าที่จะกลืนหรือลิ้มน้ำการล้างศอก็เหมือนกับการโดนสายเสียงเข้าหากักคุมดังนั้นครั้นคุณทำบ่อยเกินเลยคุณจักเสี่ยงประกบการเป็นเหตุให้เสียงแหบแห้ง

ฟังเสียงของคุณ

ทำความกันเองกับสัญญาณของคนสนับสนุนเสียงที่ตึงพอเสียงสรรพสิ่งคุณแหบหรือดำรงฐานะรอยโน่นเป็นอาณัติสัญญาณเตือนแห่งหนชัดเจนว่าคุณควรละเว้นจากการเอ่ยปากและใช้เวลาในการฟื้นตัวสายเสียงที่เข้มงวดบางครั้งจักรู้สึกเหมือนมีลีลาจุกแห่งหนหลังพระศอ

สิ่งสำคัญคือเจ้าเอ็งอย่ากดบดผ่านตอนที่คุณ 19; มีเรื่องกับเสียงแหบกินเวลาในการพักผ่อนและฟื้นโดยทั่วไปจักใช้เวลาเอาแรงสองตรีวันก่อนที่เสียงของเจ้าเอ็งจะกลับเป็นปกติเธอ 19; จะขอบพระคุณตัวเองในที่ภายหลัง

หากอาการเสียงแหบของคุณไม่ไหว 19 แต่อีกทั้งไม่น้อยลงหลังจากเปลี่ยนไปหญิบหรือตรีสัปดาห์เจ้าเอ็งควรไปพบหมอ

ค้นหากรรมวิธีจัดการชั้นความเครียดของคุณ

เธออาจเปล่าคาดคิด เสียแต่ว่านักพากย์ 19; การแสดงเสียงร้องของพวกเขาอาจได้รับความกระทบกระเทือนอย่างมากขนมจากระดับความเครียดของพวกเขาเมื่อความเครียดก่อตัวขึ้นเมื่อยุคผ่านจากไปก็สามารถบ่งบอกถึงในลีลาทางกายภาพรวมทั้งความเครียดของกล้ามเนื้อในขากรรไกรหนึ่งปัญหาการย่อยอาหารหรือปัญหาณการนอนฝันดี 19;

นักพากย์เสียงมืออาชีพหลายคนที่ทำงานขนมจากที่นิวาสสถานแนะนำปันออกหยุดพักจากการตั้งค่าสตูดิโอแห่งบ้านเป็นระยะเพื่อรับลมฟ้าอากาศบริสุทธิ์1C; อิฉันอยู่ในบูธแยกและอยู่หลังคอมพิวเตอร์ตรงเวลาหลายครู่ต่อเวลากลางวัน 1D;Kristy Reed นักพากย์หนังเสียงตัวยงกล่าว1C; บางคราวการเดินอย่างเงียบ ๆ ก็สามารถทำเอาความคิดสิ่งของฉันเป็นศูนย์กลางเติมพลังกับสร้างความสดใสแจกกับความเห็นของอิฉัน 1D;

ทำให้นิวาสสถานของคุณมีความชื้น

งานจมอยู่ที่ภาวะแวดล้อมที่แห้งคงมีผลประกบเสียงของเจ้าเอ็งเป็นพิเศษแม้เจ้าเอ็ง 19; สถิตสิงสู่แห่งอากาศสถานที่กันดารไม่ก็ที่ช่วงเหมันต์การหายใจยกมาภูมิอากาศแห่งประกอบด้วยความชุ่มชื้นอย่างเหมาะควรสมรรถเอาใจช่วยปันออกความเห็นของเจ้าเอ็งประกอบด้วยพลานามัยที่สะอาดได้เรื่องทำให้เรือนสรรพสิ่งคุณประกอบด้วยความชุ่มชื้นถูกฟ้องคิดดูแห่งเฉียบแหลมโดยเฉพาะแม้คุณ 19; 19; พละบันทึกเสียงมากมายสิ่งของเจ้าเอ็ง

ทำวอร์เขามอัพเสียงก่อนจดหมาย

งานฝึกซ้อมเสียงของคุณจักช่วยให้มั่นใจถึงที่เหมาะคุณ 19 พร้อมที่จะแบ่งออกความสามารถสถานที่สะอาดแรงกล้าสิ่งของเธอเมื่อเธอสาวเท้าขึ้นสู่ไมค์มีการวอร์เขามอัพเสียงหลักเหลือแหล่หมายกำหนดการที่คุณควรร่วมเข้ากับเพลงสิ่งของคุณตั้งแต่การเหยียดสกนธ์จรจนถึงงานบิดลิ้น

พวกมากพากย์หนังมืออาชีพ The Voices Insiders กระตือรือร้นที่จะเกื้อกูลแบบฝึกหัดเกี่ยวความเห็นที่พวกเขาพอใจกับดักอีฉัน

กรรมวิธีแก้ไขเสียงร้องด้วยนักร้อง

เมื่อเจ้าเอ็งประกอบด้วยเจ็บคอประกอบด้วยเสลดขึ้นมาแห่งหูหรือเลยเวลาเสียงสรรพสิ่งเธอกะปลกกะเปลี้ยจากไปจบเจ้าเอ็งจักทำเช่นไรพอให้เสียงสิ่งของเจ้าเอ็งราวขึ้นไป (ด้วยกันแสดงท่าทาง) ได้มาตามธรรมดา

ในที่การรักษาโรคทางกายตรงนั้นมีผลกระทบทาบเสียงของคุณวิธีเยียวยาแห่งคุณพอใจลงความว่าอะไร

Susan Eichhorn Young ซินแสถ่ายทอดร้องเพลงด้วยกันครูฝึกละครเพลงชาวแคนาดาแห่งถือสิทธิ์การยินยอมพร้อมใจอย่างมากมายซึ่งในเวลานี้ตั้งอยู่ที่นิวยอร์กซิทุบเข้ายาได้มาแนะนำตัวแบ่งออกพิสูจน์ใช้คืนกระบวนการรักษาตรงนี้ครั้นประกอบด้วยทีท่าคับคั่งช่วงแรกโกงรากขิงเจียนโปร่งแสง ๆ กับดักเปลือกมะนาวแห่งห้วยบนบานเตาต้นสักคู่ตรัยขณะภายหลังผ่านจากไปสองตรีชั่วโมงแบ่งออกทอของเหลวต่อจากนั้นดื่มธารทั้งที่อุณหภูมิอีกทั้งค่อนข้างอุ่นเคล็ดลับนี้สมรรถจัดการคว้าชนิดมหัศจรรย์

ในช่วงแห่งเธออยู่ที่มหาวิทยาลัยเวสเทิร์นซูซานอีฮอร์นอีกทั้งแนะนำให้ชดใช้คอร์เซ็ตสังกะสีรสราสเบอร์รี่เพื่อเอาใจช่วยต่อสู้กับอาการเจ็บคออีกครั้งเป็นวิธีการแห่งหนพยายามและเป็นจริงที่มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์

เพราะอาการระคายเคืองทีละน้อยๆแนวทางปฏิบัติสถานที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งรวมความว่าการดื่มเมี่ยงสมุนไพรมะนาวอุ่น ๆ สักขนมถ้วย (อย่าใส่น้ำตาล) พักผ่อนเสียงและโหล่ แต่ไม่ในที่สุดให้ทำใจแจกสบายnight19;s sleep.การบำบัดเหล่านี้อาจเอาใจช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งครั้นความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักของการระคายเคืองขนมจากเสียงแน่นอนดุหนึ่งในถนนที่ดีสุดโต่งในการรักษาสุขภาพของเครื่องมือสรรพสิ่งคุณคือการป้องกัน

คุณมีกรรมวิธีแก้ไขที่บากบั่นและจริงเพื่อแบ่งปันหรือไม่?รุ่งเช้าให้เราทราบในความคิดเห็น!

สุขภาพอนามัยของเสียงดำรงฐานะสิ่งสำคัญ